Чай, кофе, баррикады

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: пони бегают по кругу и кусают в зад друг друга (список заголовков)
01:13 

Я без цензуры

If you're not angry, you're not paying attention
Дабы прервать неловкое молчание, покажу, что я сверстала на интенсиве.
Тык
Если перейдёте по ссылке – обязательно прогуляйтесь по страницам (их там целых три) и побалуйтесь с шириной окна. Лично я теперь делаю это со всеми сайтами и не могу остановиться.
Защитилась я, кстати, на 100% – и даже в этот раз не корю себя за то, что ограничилась одним макетом. Программа и так не давала заскучать. Для меня весь материал, кроме флексов, был абсолютно новым, и, пожалуй, мне бы не помешали более длинные интервалы между занятиями. Впрочем, я всё равно успела посмотреть 5 сезонов «Карточного домика». Зато резину сделать не успела (благо это было по желанию), поэтому вёрстка адаптивно-фиксированная. :rolleyes:

Ну, а сейчас я буду ныть (давайте, пристыдите меня, если надоело жить).

Нытьё про работу: сопли, ненависть, мат через каждые два слова

Нытьё про нытьё: сопли, мат, излишняя откровенность

@музыка: Miracle of sound - "My revolution" (как это я не нашла её раньше???)

@настроение: Уже не знаю даже

@темы: Я однажды сказал одну фразу и теперь не могу заткнуться, Тлен-брюле, Семейный портрет, РЕЙДЖ НАХУЙ БЛЯДЬ НЕУДЕРЖИМЫЙ РЕЙДЖ, Пони бегают по кругу и кусают в зад друг друга, Люди...шки, Каторжные работы, Картошку не любили и не одобряли, Жвачка для мозга, Двухминутка ненависти, Выпорос эмоций, Ватерлоо, Без скафандра во внутреннем космосе

21:00 

Планы на 2017 год

If you're not angry, you're not paying attention
Здоровье окончательно помахало ручкой, так что мне сейчас сложно планировать что-то кроме собственных похорон. Однако без плана я рискую превратиться в гниющий депрессивный овощ, а этого допустить нельзя.
Сразу предупреждаю, что пост получился длинным. Я всегда пишу длинные посты, но этот, кажется, побил все рекорды. Ну, можете использовать мой дневник для борьбы с клиповым мышлением. :lol:

План мой вдохновлён идеей, о которой я однажды уже писала: не задвигать на задний план ни одну из сфер, составляющих полноценную жизнь, но установить для каждой из них какой-то первоначальный минимум.
Я не стала ограничивать себя в направлениях развития (кажется, моих постов о том, как я это ненавижу, скоро хватит на целый роман). Зато мне удалось свести почти все намеченные изменения к чему-то очень простому и конкретному, сместив акцент с того, что должно получиться, на то, что нужно делать. Все поставленные цели однозначно выполнимы, а их совокупную громоздкость можно уменьшить за счёт продуманного разбиения по месяцам. Изначально я, кстати, хотела ради наглядности распределить весь план по календарю с Анжольрасом, но черновая фотошопная версия не удалась. Слишком мало места и слишком много пунктов, повторяющихся ежемесячно. Зато я сделала майнд-мэп, который обязательно распечатаю и повешу (всё вешать — это моя новая мания).
Итак, план в студию!

Образ жизни

читать дальше

Физическое здоровье

читать дальше

Психическое здоровье

читать дальше

Творчество

читать дальше

Путешествия

читать дальше

Рабочие навыки

читать дальше

Деньги

читать дальше

Управление

читать дальше

Семья

читать дальше

Языки

читать дальше

Общая культура

читать дальше

Дневник

читать дальше

Внешность

читать дальше

@настроение: Почти ничего не болит, ура-ура

@темы: Я однажды сказал одну фразу и теперь не могу заткнуться, Пони бегают по кругу и кусают в зад друг друга, Песнь кнута и пряника, Горизонты будущего, Без скафандра во внутреннем космосе

07:42 

Как снять с себя КамАЗ?

If you're not angry, you're not paying attention
Меня опять снедает уныние на тему денег, которых не будет ещё несколько лет, и жизни, которой, может быть, вообще не будет. Настроение – послать всё к чёрту, завалиться в кровать и целый день ковыряться в говне инстаграмных рекомендациях. Отличный способ избежать выбора между долгом и желаниями – оставить без завтрака, обеда и ужина обе враждующие стороны.
Между тем, объективно всё идёт хорошо. За последнее время у меня накопилась просто куча новостей, достижений и озарений, о которых я перманентно не успеваю рассказать. Надо, наверное, делать посты покороче и стараться в каждом осветить что-то одно, а не всё сразу – и не со всех возможных сторон, а с той, которая мне ближе в данный момент.

Сегодня наконец-то расскажу про утреннюю зарядку. Технически она у меня бывает и дневной, и вечерней, и даже ночной (смотря в какое время мне удаётся продрать глаза), но суть не в этом. Суть в том, что мне удаётся делать её уже почти полтора месяца.
Все мои прошлые начинания в околоспортивной сфере показали, что резкость и максимализм к долговечным изменениям не приводят. На волне фанатизма можно сделать многое – но она очень быстро спадает, если я не вижу прогресса, соизмеримого с затраченными усилиями. В подвалах моей головы сидит неубиваемая вера в линейную связь между этими показателями. Я тот самый человек, который, выполнив сложное упражнение для пресса, сразу бежит к зеркалу – проверять, что изменилось. :gigi::facepalm: Чем больше я выкладываюсь, тем больше демотивирует отсутствие результата.
В этот раз я решила зайти с другой стороны: начать не с программы-максимум, а с программы-минимум (что вообще-то чертовски логично). Большую часть времени я хаотично прыгаю, сатанея от нулей, чьи раззявленные рты плюются в меня из всех жизненных сфер. Любые советы из серии «сосредоточься сперва на чём-то одном, а остальное отложи» вызывают истерический протест. Я ничего не хочу упускать, ничем не готова жертвовать – никогда, ни за что, ни на какой срок. Но есть и более приемлемый подход: установить для каждой сферы какой-то первоначальный минимум. Минимум физической нагрузки, минимум денег, минимум общения, минимум творчества и так далее – по одному кирпичику на каждый заброшенный пустырь. Потом можно обойти их по второму кругу, потом по третьему. Вот тогда, наверное, не будет ни перекосов, ни простоев, ни желания лечь на пол и сдохнуть. Есть в этой идее что-то непривычно здравое и умиротворяющее.
Следуя этой логике, я стараюсь себя не насиловать и не перегружать. Прошлым летом я заставляла себя заниматься first thing in the morning, несмотря на то, что после пробуждения моя голова похожа на чугунный шар с манной кашей внутри. Сейчас я начинаю утро с привычного лекарства – чая; иногда выпиваю перед зарядкой полчашечки, а иногда всю целиком, да ещё и с едой. Не комильфо? Да, но необходимость махать руками и ногами сразу после подъёма вообще отбивает желание вылезать из кровати. Чем строже условия, тем больше находится поводов забить на всю затею. А так я занимаюсь – не идеально, но зато стабильно, почти без пропусков. Смею думать, что эти неидеальные 20-30 минут в день дают больше, чем неделя бешеной нагрузки по всем правилам раз в полгода.
Правда, на моей физической форме это никак не отражается – но этого я в данном случае и не жду. У меня сейчас вообще иная цель: сделать физическую активность неотъемлемой частью повседневной жизни. Наращивать её количество и эффективность я буду следующим этапом (как — пока не придумала).

К сожалению, никакие поблажки не избавляют меня от лени. Тем не менее, я не покривлю душой, сказав, что получаю удовольствие. Занимаюсь я по приложению «Warmup»; упражнения в нём направлены не на то, чтобы ухайдакаться с утра пораньше, а на то, чтобы размять одеревеневшие мощи. Это очень приятно и делает меня человеком. Если раньше я обходилась без этого, то только потому, что мне не с чем было сравнить свои «нормальные» повседневные ощущения.
Я не могла облечь этот контраст в слова, пока не вспомнила один стародавний сон, в котором я ездила на машине, упакованной в старый КамАЗ. Было ужасно неудобно, но я приспосабливалась, как могла; распаковать её мне почему-то и в голову не приходило. Потом оказалось, что КамАЗ можно было разорвать голыми руками – что и проделал какой-то мент, искренне офигевший от моей тупости. :lol:
Вот оно, идеальное сравнение. Каждое утро я просыпаюсь в упаковке из старого КамАЗа. :alles: Сделать зарядку – значит распаковаться. Не сделать – значит целый день таскать на себе старый КамАЗ. :alles:

@настроение: Кислое

@темы: Факты и наблюдения, Тлен-брюле, Пони бегают по кругу и кусают в зад друг друга, Повседневность, Песнь кнута и пряника, Жвачка для мозга, Без скафандра во внутреннем космосе

07:53 

Тлен, безысходность и Asus zenfone selfie.

If you're not angry, you're not paying attention
Последние новости: я психанула и купила себе телефон за 16 тысяч, таким образом избавившись от большей части своих сбережений. А надо заметить, что доход у меня нынче отсутствует, за редким исключением отцовских подачек, непредсказуемых по размеру и регулярности. Дальновидность – мой конёк.
Впрочем, эта покупка вовсе не была столь спонтанной и импульсивной, как вы сейчас могли вообразить.
На самом деле я заприметила этот телефон ещё весной и решила, что подарю его себе, если справлюсь с дипломом. Условие было выполнено, а на опрометчивое обещание я забила по наущению одного мускулистого пупырчатого зверя. Поначалу это не вызвало особых эмоций, потому что в тот момент телефон маршировал не в первом ряду парада хотелок. Однако моя ненависть к старому телефону всё обострялась и обострялась. Фотки его производства невозможно было созерцать без рожи Паттинсона, приступы беспричинной вибрации отвлекали меня от важных дел, участки экрана периодически отмирали, а воспалённый мозг без устали ловил глюки. Все процессы его затухающей жизнедеятельности то и дело прерывались сакраментальным вопросом: «что использовать?». В числе опций значились блютуз, емейл, сообщения и почему-то отдельно gmail, но я не могла определиться, не понимая, о чём идёт речь. Что использовать ДЛЯ ЧЕГО, ушлёпок? :bull: И неужели это важнее, чем моя любимая песня? И неужели так сложно хотя бы запомнить, на каком месте ты её заткнул???
По мере того, как покупка телефона вновь обретала актуальность, я постепенно расслаивалась на вероломного жадного родителя и обманутого школьника, не получившего награды за образцовый табель. Чем больше я размышляла об этой ситуации, тем обиднее мне становилось. В своей внешней политике я железно придерживаюсь двух правил: 1) не разбрасывайся обещаниями; 2) если пообещала — выполни любой ценой. Зато себя можно безнаказанно динамить и водить за нос. Снаружи всё должно быть прилично и правильно, чтоб никто, упаси боже, не обиделся и не осерчал, зато внутри можно насрать, исписать обои, развести костёр. Действительно, зачем поддерживать хорошие отношения с собой?
Так или иначе, теперь конфликт исчерпан, и это радует.
Хотя моей целью было не столько восстановление мира и справедливости, сколько возможность прервать эту несносную и нескончаемую буксовку на одном месте.

Дальше я хотела просто обобщить некоторую информацию о себе, но в итоге, кажется, скатилась в нытьё.

...Позавчера новый телефон устроил мне интервенцию, по собственному почину сляпав слайд-шоу из всех фотографий за этот день. Очам моим явилась унылая череда однообразных селфи тухлого Мятежа в недрах кровати. Всё это — под ностальгическую музыку, вперемежку с издевательскими надписями вроде «our memories made us who we are». :lol: В этот момент я окончательно осознала, что надо что-то менять. :gigi:
Этот телефон знает, что делает. И камеры, которыми он меня соблазнил, оправдывают ожидания. 13 мп после жалких 5 — это прямо божья благодать. :heart:
Исторический момент из жизни моего инстаграма: нижние фотки сделаны на старый телефон, а верхние — уже на новый.


@музыка: Lilly Singh – "Voices"

@настроение: То жопа, то нормальное

@темы: Без скафандра во внутреннем космосе, Голоса за ушами говорят на местные темы, а в голове — на государственные, Песнь кнута и пряника, Повседневность, Пони бегают по кругу и кусают в зад друг друга, Тлен-брюле, Я однажды сказал одну фразу и теперь не могу заткнуться

18:49 

Доступ к записи ограничен

If you're not angry, you're not paying attention
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:20 

Минутка бихевиоризма.

If you're not angry, you're not paying attention
Из лекций по психотерапии: "Если несовместимая с тревогой реакция вызывается одновременно с импульсом, который до сих пор вызывал тревогу, то условная связь между этим импульсом и тревогой ослабевает. Такими антогонистическими реакциями по отношению к тревоге являются приём пищи, реакция самоутверждения, половые реакции и состояние релаксации".

Вывод: в любой непонятной ситуации жри! :vict: Или думай о ёбле! :gigi:
Между прочим, я так и делаю, особенно перед сном. Ну, жрать в кровати, посыпая крошками простыню, — это не мой стиль. Зато мой полусонный мозг всегда мастерски выбирает темы для постельных размышлений. Вот актуальный топ-3:
1) Диплом и сессия (с леденящими прогнозами, невыгодными сравнениями и удручающими графиками моих скоростей);
2) Выдавленные глаза (с цветными слайдами, видеосюжетами и даже 3D-эффектом);
3) Ёбля.
Третья опция уже, честно говоря, осточертела не меньше первых двух, но с тревогой она и правда борется на ура. :gigi:
При этом всякие упражнения на релаксацию вызывают у меня обратный эффект: концентрация на физических ощущениях провоцирует невыносимый дискомфорт, раздражение и приступы ипохондрии. То ли я что-то неправильно делаю, то ли слишком быстро останавливаюсь.

Ещё я внезапно сообразила, что моя неадекватная психофизиологическая реакция на "манные продукты" — макароны, пельмени, размокшую булку и прочие гадости, хоть мало-мальски напоминающие манную кашу — объясняется не чем иным, как принципом генерализации стимулов. Возможно, вы слышали про эксперимент с "маленьким Альбертом". Если нет, то суть в следующем: добрый дяденька по фамилии Уотсон показывал рететёнку белую крысу и одновременно с этим издавал жуткие звуки. В результате злополучный рететёнок приучился бояться всего белого и пушистого — не только крысы, но и, например, бороды Санта-Клауса. :lol:
Ну вот, а меня тошнит не только от каши, но и от всего похожего. Механизм распространения тот же самый.
Толку от этого осознания ноль, но я рада, что загадка длиною в жизнь наконец-то разрешилась. И пусть кто-нибудь попробует ещё раз обвинить меня в том, что я "ищу повсюду манную кашу" просто из любви к искусству. :gigi:

...Вопреки атмосфере этого поста, я молодчина и делаю большие успехи в борьбе с прокрастинацией. Но написать об этом решительно некогда. А надо бы.

@музыка: Гудение компьютера и моей головы

@настроение: Затрудняюсь сформулировать

@темы: Факты и наблюдения, Учебное, Почему я такой орех?, Пони бегают по кругу и кусают в зад друг друга

17:43 

Плохая оргия и плохая пьянка.

If you're not angry, you're not paying attention
Всю прошлую неделю я твердила маме и Алине, что в пятницу у меня оргия. На самом деле у меня была важная встреча с научным руководителем и коллегами по эксперименту. :gigi:

Всё прошло, прямо скажем, не блестяще. Обсуждения результатов исследования растянулись на три часа – и за всё это время я проронила не больше слов, чем кресло под моим задом. Пока я придирчиво оценивала каждую мысль, приходившую в голову, её уже успевал озвучить кто-то другой, или просто беседа принимала новые обороты, не оставлявшие места для моих замечаний.
М.В. рассказывал интересные вещи о социальном внимании – это и есть тот феномен, который мы исследуем. Я обожаю слушать его и в другое время получила бы от этой лекции массу удовольствия – если бы не ненависть и жалость к себе, чьи холодные волны почти сразу сомкнулись над моей макушкой.
Помимо всего прочего, выяснилось, что наша роль в исследовании ещё далека от завершения. М.В. предложил нам поделить между собой обязанности по обработке данных и даже сказал что-то про «коллективное написание статей». Вау. :wow2:
Стать соавтором научной статьи – перспектива, безусловно, заманчивая. Но из этого ничего не выйдет, если я сейчас же не перестану страдать и тормозить. М.В., вероятно, и так уже считает меня тупой. Хотя он, конечно, знает о моих проблемах с общением и мог в очередной раз списать молчанку на них. Но, независимо от причин, она ставит мою полезность под сомнение.

А ещё я по-прежнему без понятия, что делать с дипломом. И это так страшно, что я почти готова просить политического убежища в Уругвае.
Все нормальные люди берут для диплома ту тему, в которой уже успели поднатореть за два-три года написания курсовых. Вот у меня за плечами три курсовые про параноидный синдром; логично было бы двигаться в этом направлении и дальше. Но хрена с два, потому что больных в остром состоянии мне не дадут, а подлеченные, как я уже убедилась на своём горьком опыте, обеспечивают скудный материал для исследования психотических симптомов (сюпрайз-сюпрайз). Ну, вообще-то М.В. предупреждал меня об этом ещё года два назад – но почему-то я ожидала, что ближе к делу все проблемы рассосутся как-нибудь сами. Очень предусмотрительно! :facepalm:

***
Мои воскресные перипИтии были выстланы благими намерениями: за пару дней до того Настя слёзно сообщила мне, что находится в запущенном состоянии, и очень просила уделить ей время. План, который она предложила, состоял в том, чтобы сперва часок пообщаться, а потом утолить жажду прекрасного на поэтическом вечере в «Фиш фабрик».

На деле основной мишенью нашего воздействия стала жажда иного характера. Поначалу ничто не предвещало беды: мы культурно беседовали, кривясь над кислым сидром и нелёгкой Настиной долей, до тех пор, пока не пришло время занять места в зрительном зале. Я хотела прихватить с собой какой-нибудь коктейль, но Настя заверила меня, что они все мерзкие, и уговорила скинуться на бутылку шампанского. Я недолюбливаю шампанское ещё со времён первого неудачного знакомства на заре туманной юности. Тем не менее, иногда я с отвращением снисхожу до богомерзкого пойла, если других вариантов нет. Вот и в этот раз я, на свою беду, согласилась.

Шампанское оказалось дрянным. Пахло оно туалетным освежителем воздуха, а на вкус отдавало грибами и синтетической клубникой. Первый поэт нам тоже не понравился – Настя оценила его на 5 из 10, а я на 4. Однако это был единственный поэт, которого мы нормально выслушали. Лимиты Настиной усидчивости быстро исчерпались, поэтому мы беспрестанно курсировали туда-сюда – то в туалет, то переждать кого-нибудь скучного, то купить ещё бухла. Впрочем, в те моменты, когда мы сидели в зале, наше внимание тоже блуждало где-то далеко. Мы как-то резко перешли от дружеских обнимашек к дружеским поцелуям с языком, а лично я – от лёгкого опьянения к состоянию ходящего ходуном пузырчатого киселя. Честно пыталась послушать девушку, которую расхваливала Настя, но не могла сосредоточиться и улавливала только обрывки фраз. Надо сказать, что по пьяни мой организм получает доступ к интересной опции под названием « головные оргазмы». Это явление трудно описать, но, в сущности, речь идёт о коротких и мощных схватках головокружения. Я закрываю глаза и погружаюсь в невесомость, всё приходит в движение, мой центр тяжести начинает закручиваться по спирали куда-то в глубь черепной коробки, как штопор, а потом вдруг резко тормозит, сдавая назад, и моя голова разлетается в разные стороны клочьями Млечного пути. Ощущения при этом кайфовые и немного напоминают настоящий оргазм – только в непривычном месте. Так вот, на среднестатистической пьянке я кончаю головой раза 2-3. В этот вечер я сбилась со счёта после 17-ого – причём норма была превышена ещё до того, как мы взяли вторую бутылку шампанского.

Под конец Настя попросила в долг 200 рублей. Будучи уже наслышанной о её финансовых затруднениях, я беспрекословно подчинилась, мысленно предположив, что ей не хватает денег на какие-то насущные жизненные потребности. Но у неё на уме оказалось другое: купить нам по стопочке водки. :crznope: Даже пьяная в говно, я сумела оценить взрывоопасность затеи и мягко намекнула, что Настя дала ёбу. Тем не менее, ей как-то удалось убедить меня, что ничего страшного не произойдёт. *Спойлер: ничего страшного и правда не произошло… с Настей! :smirk:* Сделав один глоток, я скривилась от отвращения и наотрез отказалась от остатка своей порции. В ответ на это Настя щедро плеснула водки в мой бокал с шампанским (вроде бы, это я тоже пить не стала). Она не опускала руки и упрямо пыталась споить мне ещё какую-то мерзость – не помню, купила она её или только предлагала. Я стойко сопротивлялась – но, к сожалению, основная часть моих претензий сводилась не к правилам безопасного смешивания, а к тому, что шоты должны быть вкусненькими. :gigi: Наконец, Настя стрясла с меня ещё денег и заказала Б-52. *Видимо, его тоже не стоило смешивать с шампанским, но об этом мне известно не было*. После этого наше маленькое лесбийское шоу перешло на новый уровень, потому что мы совсем осатанели и стали лапать друг друга за сиськи.

Наконец, пришло время уходить. Настя предлагала вместе отправиться к её мужику, аргументируя это тем, что домой мне всё равно не успеть. Это была полная чушь, потому что не было ещё и половины одиннадцатого. Впрочем, моя жажда трэша и угара ещё не была в полной мере удовлетворена; какая-то часть меня хотела согласиться и посмотреть, что из этого выйдет. Однако к этому моменту я уже чувствовала себя так паршиво, что о продолжении веселья не могло быть и речи. И вот, попрощавшись с Настей, я нетвёрдой походкой поковыляла к метро.

Неаппетитная история, которую крайне не рекомендуется читать во время еды.

...Несмотря ни на что, я умудрилась доползти до дома, но моя расплата на этом не закончилась. Блевательный марафон не прекращался как минимум до 5 утра. За это время я успела обмозговать оригинальную бизнес-идею: платная телефонная служба для тех, кто перебрал. Незадачливые бухарики обращаются туда за рекомендациями по избавлению от мучительных симптомов – не за сомнительными народными рецептами, коими кишит интернет, а за надёжными методами, чья эффективность научно обоснована и доказана. Что лучше заливать в себя в перерывах между выворачиванием наизнанку – воду или молоко? Есть ли смысл принять активированный уголь? Не опасно ли так долго блевать? Страждущие клиенты получают быстрые и чёткие ответы на все вопросы такого плана. Кроме того, в обязанности сочувствующих специалистов входит подбадривание абонентов и удержание их над бездной сна всеми возможными способами – все ведь знают, как опасно засыпать, не проблевавшись до конца. Ну, а если клиент всё же отрубится во время разговора, то оператор может вызвать ему скорую. Или специальную скорую для пьяных – ещё одно направление бизнеса.
Наутро я, конечно, сообразила, что такая служба нафиг никому не нужна. Даже мне самой – потому что я не допускала подобных ошибок лет с семнадцати и смею надеяться, что больше не допущу никогда. :eyebrow:

з.ы. Когда-нибудь я перестану быть тормозом и смогу писать на выходных о событиях минувшей недели, а не предыдущей. Аминь.
з.з.ы. Не обращайте пока внимания на мои эксперименты с тэгами. :lol:

@музыка: Big Data - "Dangerous" (feat. Joywave)

@настроение: Неспокойное

@темы: Тургенев едет в Баден-Баден, Тлен-брюле, Смотреть педерасты танца, watch’em до упаду!, Репортаж с места событий, Почему я такой орех?, Пони бегают по кругу и кусают в зад друг друга, Девканы, Гранит науки, Голоса за ушами говорят на местные темы, а в голове — на государственные

главная