Жрите мою подноготную.

[Вандейский Мятеж]

За последние несколько дней я, наконец-то, поняла, что же со мной не так на протяжении всей моей сознательной жизни.
Не пугайтесь, на сей раз я твёрдо намерена обойтись без неконструктивных формулировок вроде "я бракованный винтик системы", как бы велико ни было искушение.
И вообще, не думайте, что я это пишу с целью пожаловаться.
Короче, неделю назад в процессе работы над презентацией по английскому мне случилось наткнуться на весьма познавательную статью про социофобию, и я была поражена до глубины души тем, насколько явно описание всех перечисленных автором симптомов совпало с давно терзающими меня проблемами.
Странно, что я сама за все эти годы не догадалась, что со мной... Тоже мне, психолог. Сначала называла себя аутистом. Потом подозревала, что у меня может присутствовать синдром Аспергера (в какой-нибудь лёгкой форме, разумеется). А такой простой вариант, как социофобия, даже в голову не приходил, ибо мне казалось, что это нарушение связано в основном с боязнью публичных выступлений (с которыми я, слава Эру, не так часто сталкиваюсь)....
Вот, собственно, статья.
Я подчеркнула в тексте некоторые характерные для меня моменты. И в некоторых местах, извините, не удержалась от комментариев.
Кто не знает английский - просто читайте дальше, потому что самое главное впереди.

Вот статья

Social Phobia/Social Anxiety.

Social anxiety is the third largest psychological problem in the world today...

A woman hates to stand in line in the grocery store because she's afraid that everyone is watching her. She knows that it's not really true, but she can't shake the feeling. While she is shopping, she is conscious of the fact that people might be staring at her from the big mirrors on the inside front of the ceiling. Now, she has to talk to the person who's checking out her groceries. She tries to smile, but her voice comes out weakly. She's sure she's making a fool of herself. Her self-consciousness and anxiety rise to the roof...
*Улыбочка, которая из меня выдавливается в таких случаях, имеет столь резиновый оттенок, что очевидцы порой даже участливо интересуются моим самочувствием, от чего мои страдания достигают пика. Сказать, что со стороны всё это выглядит по-идиотски - ничего не сказать...*

Another person sits in front of the telephone and agonizes because she's afraid to pick up the receiver and make a call.
*Вооот, типичное для меня времяпровождение...Не только перед телефоном, кстати. Иногда нечто подобное бывает даже с контактом!! Положение усугубляется ещё и тем, что мама с детства насмехается над этой моей особенностью.*
She's even afraid to call an unknown person in a business office about the electric bill because she's afraid she'll be "putting someone out" and they will be upset with her. It's very hard for her to take rejection, even over the phone, even from someone she doesn't know. She's especially afraid to call people she does know because she feels that she'll be calling at the wrong time -- the other person will be busy -- and they won't want to talk with her.
*Типичный ход моих размышлений...*
She feels rejected even before she makes the call. Once the call is made and over, she sits, analyzes, and ruminates about what was said, what tone it was said in, and how she was perceived by the other person....her anxiety and racing thoughts concerning the call prove to her that she "goofed" this conversation up, too, just like she always does. Sometimes she gets embarrassed just thinking about the call.
*Ага, до сих пор стыдно вспоминать некоторые из своих разговоров, даже те, что имели место в первом классе или около того...Могу даже покраснеть, если подумаю о них невпопад...*

A man finds it difficult to walk down the street because he's self-conscious and feels that people are watching him from their windows. Worse, he may run into a person on the sidewalk and be forced to say hello to them. He's not sure he can do that. His voice will catch, his "hello" will sound weak, and the other person will know he's frightened
*Поэтому я и не здороваюсь ни с кем, кроме редких исключений. А все принимают это за хамство или высокомерие...Но это лучше, чем если бы все поняли, как я напугана...*
More than anything else, he doesn't want anyone to know that he's afraid. He keeps his eyes safely away from anyone else's gaze and prays he can make it home without having to talk to anyone.
*Да, встретиться с кем-то глазами - это как удар по чувствительному месту...Хочется отдёрнуться. Хотя, бывают исключения...*

A man hates to go to work because a meeting is scheduled the next day. He knows that these meetings always involve co-workers talking with each other about their current projects. Just the thought of speaking in front of co-workers raises his anxiety.
*Это как публичная порка, ога...*
Sometimes he can't sleep the night before because of the anticipatory anxiety that builds up. Finally, the meeting is over. A big wave of relief spills over him as he begins to relax. But the memory of the meeting is still uppermost in his mind. He is convinced he made a fool of himself and that everyone in the room saw how afraid he was when he spoke, and how stupid he acted in their presence.
*До боли знакомое ощущение...От него невозможно отвязаться!!*
At next week's meeting, the boss is going to be there. Even though this meeting is seven days away, his stomach turns raw with anxiety and fear floods over him again. He knows that in front of the boss he'll stammer, hesitate, his face will turn red, he won't remember what to say, and everyone will witness his embarrassment and humiliation. He has seven miserable days of anxiety ahead of him -- to think about it, ruminate over it, worry about it, over-exaggerate it in his mind.......again and again and again.....

A student won't attend her university classes on the first day because she knows that in some classes the professor will instruct them to go around the room and introduce themselves.
*Я-то всё-таки заставила себя пойти в первый день, но очень боялась, и всё было именно так, как описано ниже...*
Just thinking about sitting there, waiting to introduce herself to a roomful of strangers who will be staring at her makes her feel nauseous. She knows she won't be able to think clearly because her anxiety will be so high, and she is sure she will leave out important details.
Her voice might even quiver and she will sound scared and tentative.
*Ох, не напоминайте даже...*
The anxiety is just too much to bear---so she skips the first day of class to avoid the possibility of having to introduce herself in class.

Another young man wants to go to parties and other social events---indeed, he is very, very lonely---but he never goes anywhere because he's very nervous about meeting new people. Too many people will be there and crowds only make things worse for him. The thought of meeting new people scares him---will he know what to say? Will they stare at him and make him feel even more insignificant? Will they reject him outright? Even if they seem nice, they're sure to notice his frozen look and his inability to fully smile. They'll sense his discomfort and tenseness and they won't like him --- there's just no way to win --- "I'm always going to be an outcast," he predicts
*Последняя фраза - вообще мой текст...*
And he spends the night alone, at home, watching television again. He feels comfortable at home. In fact, home is the only place he does feel completely comfortable. He hasn't gone anywhere else in twelve years.

In public places, such as work, meetings, or shopping, people with social anxiety feel that everyone is watching, staring, and judging them (even though rationally they know this isn't true). The socially anxious person can't relax, "take it easy", and enjoy themselves in public. In fact, they can never fully relax when other people are around. It always feels like others are evaluating them, being critical of them, or "judging" them in some way. The person with social anxiety knows that people don't do this openly, of course, but they still feel the self-consciousness and judgment while they are in the other person's presence. It's sometimes impossible to let go, relax, and focus on anything else except the anxiety and fear. Because the anxiety is so very painful, it's much easier just to stay away from social situations and avoid other people altogether.
*Вот в чём секрет моей асоциальности...*

Many times people with social anxiety simply must be alone---closeted---with the door closed behind them. Even when they're around familiar people, a person with social anxiety may feel overwhelmed and have the feeling that others are noticing their every movement and critiquing their every thought. They feel like they are being observed critically and that other people are making negative judgments about them.

One of the worst circumstances, though, is meeting people who are "authority figures". Especially people such as bosses and supervisors at work, but including almost anyone who is seen as being "better" than they are in some respect. People with social anxiety may get a lump in their throat and their facial muscles may freeze up when they meet this person. The anxiety level is very high and they're so focused on "not failing" and "giving themselves away" that they don't even remember what was said in the conversation. But later on, they're sure they must have said the wrong thing.....because they always do.
*В точку!!!! Только это больная тема, так что нет желания что-либо говорить, да и подходящих слов мне никогда не отыскать....*

How is it ever possible to feel "comfortable" or "natural" under these circumstances?

To the person with social anxiety, going to a job interview is pure torture: you know your excessive anxiety will give you away. You'll look funny, you'll be hesitant, maybe you'll even blush, and you won't be able to find the right words to answer the questions coherently. Maybe this is the worst part of all: You know that you are going to say the wrong thing. You just know it. It is especially frustrating because you know you could do the job well if you could just get past this terrifying and intimidating interview.

Welcome to the world of the socially anxious.

Social anxiety is the third largest psychological problem in the United States today. This type of anxiety affects 15 million Americans in any given year. Unlike some other psychological problems, social anxiety is not well understood by the general public or by medical and mental health care professionals, such as doctors, psychiatrists, psychologists, therapists, social workers, and counselors. In fact, people with social anxiety are misdiagnosed almost 90% of the time. People with social phobia come to our anxiety clinic labeled as "schizophrenic", "manic-depressive", "clinically depressed", "panic disordered", and "personality disordered", among other damaging misdiagnoses.

Because few socially-anxious people have heard of their own problem, and have never seen it discussed on any media, such as the television talk shows, they think they are the only ones in the whole world who have these terrible symptoms.
*Да, ни за что бы не подумала, что у кого-то те же проблемы*
Therefore, they must keep quiet about them. It would be awful if everyone realized how much anxiety they experienced in daily life. Then what would people think about them? Unfortunately, without some kind of education, knowledge, and appropriate treatment, social phobia/social anxiety continues to wreak havoc throughout their lives. Adding to the dilemma, when a person with social anxiety finally gets up the nerve to seek help, the chances that they can find it are very, very slim.

Making the situation more difficult is that social anxiety does not come and go like some other physical and psychological problems. If you have social anxiety one day......you have it every day for the rest of your life.....

The feelings I described to you at the beginning of the article are those of people with social anxiety disorder. That is, their symptoms apply to most social events and functions in almost every area of life. I suffered from social anxiety myself for twenty years before I ever saw the term or read about its symptoms in a book. (The first book that specifically dealt with social phobia was not published until the 1990's.)

As with all problems, everyone with social anxiety has slightly different secondary symptoms. Some people, for example, cannot write in public because they fear people are watching and their hand will shake. Others are very introverted and they find it too difficult to hold down a job. Still others have severe anxiety about eating or drinking in the presence of other people.
*Я всё-таки могу прилюдно питаться, особенно, если со мной кто-то из близких людей, но иногда при этом чувствую себя далеко не комфортно...*
Some people with social anxiety feel that a certain part of their body (such as the face or neck) are particularly "strange looking" and vulnerable to being stared at.
*Мда, это обязательный элемент...*
Others experience a muscle spasm (usually around the neck and shoulders) and it becomes the center of their focus ---"it's so embarrassing that if someone sees it I will be humiliated forever!"
*А я ещё и дрожу...*

One thing that all socially anxious people share is the knowledge that their thoughts and fears are basically irrational. That is, people with social anxiety know that others are really not critically judging or evaluating them all the time. They understand that people are not trying to embarrass or humiliate them. They realize that their thoughts and feelings are somewhat exaggerated and irrational. Yet, despite this rational knowledge, they still continue to feel differently.

It is these automatic "feelings" and thoughts that occur around social situations that must be met and conquered in therapy. Usually these anxious feelings are tied to thoughts that are entwined in a vicious cycle of negative expectations and negative appraisals. It is a catch-22 situation: there is no way out without the appropriate therapy.

Here comes the good part.

How can social anxiety be treated? Many therapeutic methods have been studied, but cognitive-behavioral therapy is the only modality that has been shown to work effectively. In fact, treatment of social anxiety through cognitive-behavioral methods has the capacity to produce long-lasting, permanent relief from the anxiety-laden world of social anxiety.

Social anxiety responds to relatively short-term therapy, depending on the severity of the condition. I have seen significant progress in just twelve individual sessions, although most people respond better with sixteen to twenty-four meetings. To overcome social anxiety, completion of a behavioral therapy group is also essential (when people feel ready for this and not before).

What socially anxious people do not need is years and years of therapy or counseling. You can't be "counseled" out of social phobia. In fact, socially anxious people who are taught to "analyze" and "ruminate" over their problems usually make their social anxiety and fears much worse, which in turn leads to depression, which just reinforces the fact that "I will never get better". (Shudder...this statement does NOT have to be true.)

THERE IS A BETTER LIFE FOR ALL PEOPLE WITH SOCIAL ANXIETY. Without treatment, social anxiety is a torturous and horrible emotional problem; with treatment, its bark is worse than its bite. Add to this that current research is clear that cognitive-behavioral therapy is highly successful in the treatment of social anxiety. In fact, the people who are unsuccessful are the ones who are not persistent in their practice and who won't stick with simple methods and techniques at home. They are the ones who give up.

If a person is motivated to end the years and years of crippling anxiety, then cognitive-behavioral treatment provides the methods, techniques, and strategies that come together to lessen the anxiety and make the world a much more enjoyable place.

Many of us have been through the crippling fears and constant anxiety that social phobia produces -- and have come out healthier and happier on the other side. You can too.

*Хорошо бы узнать, не занимается ли этим мой психолог....Но, блин, для этого нужно позвонить!!! См. начало статьи....*

А вот картиночка в тему (обнаружила у себя в папке...). Она офигенно передаёт то состояние, о котором идёт речь.


А теперь - главное...
Как вы думаете, что я сделала после прочтения статьи? Ну-ка, попробуйте догадаться...Предприняла ли я что-нибудь в связи с этим новоприобретённым знанием??
Ну что ж...Я лениво ввела в поиск фразу "behavioural therapy", с большой неохотой окинула взглядом предложенную информацию, так и не осилила оную и в итоге погрузилась в размышления...или, скорее, в переживания на тему "бедная я несчастная".
И вдруг до моего сознания дошёл тот факт, что на самом деле я наслаждаюсь.
Да. Я смаковала свой диагноз. Я упивалась им.
Стоило мне признать это, как передо мной распахнулась потайная дверь в трюм собственной души...И, проникнув внутрь, я обнаружила отвратительный хлам с истёкшим сроком годности.

Я неожиданно уличила себя в чудовищной лжи. Прежде всего - по отношению к себе самой, но и ко всем остальным - тоже.
Когда мне больно или страшно, я кричу о том, что это невыносимо, а сама, как выяснилось, тайком наслаждаюсь и подливаю масло в огонь.
Для чего?
Да очень просто.

Есть особенное удобство в том, чтобы быть слабой и вечно нуждаться в лечении.
Инвалидная коляска для души. Облегчённая диета для мозга. Справка о том, что от меня бесполезно что-либо требовать. Право отказаться от борьбы. Оправдание для того, чтобы умыть руки и стряхнуть с себя всякую ответственность.

А ещё есть особая красота в том, чтобы чувствовать себя сломленной и потерянной. Это даёт иллюзию особенности. Уникальности, знаете ли...
Это веское основание для того, чтобы отодвинуться и отгородиться от остальных. Возвыситься над бренным миром.
Это основание и есть тот живительный нектар, которым пропитывается каждая клеточка моего мозга в процессе переваривания окружающей действительности при участии фермента страдания.

Вы можете спросить, какая тут красота...
Своеобразная, конечно. Но дефицита в её ценителях, кстати говоря, не ощущается.
Таких, как я, много. Просто мы так хотим быть неповторимыми, что либо не любим друг друга, либо закрываем глаза на сходство.
Но оно, тем не менее, очевидно.
Мы гибнем и разрушаемся на протяжении всей жизни. Бесконечно падаем, тонем, сгораем, разрываемся, гниём.
А ещё нам обязательно нужны зрители, способные это оценить.
Вот почему мы не просто страдаем напоказ, но ещё изо всех сил стараемся быть яркими. Привлекаем внимание дешёвыми выходками. И нас замечают, по тому же закону, по которому невозможно проигнорировать карманный фонарик, направленный прямо в глаз, в то время, как, чтобы разглядеть миллионы звёзд в ночном небе, нужно по меньшей мере захотеть поднять голову.
Как известно, людям свойственно усерднее всего искать смысл именно там, где его нет.
Натыкаясь глазами на излом, называть его многогранностью.
Ясное и прозрачное часто кажется примитивным. А муть на поверхности - притягивает и даёт пищу для фантазии. Вряд ли кто-то осмелится нырнуть - мало радости в том, чтобы разбить голову, напороться на ржавый металлолом, стать добычей для тошнотворных тварей, которые могут обитать на дне. Зато те, кто просто останутся поблизости, выдумают целый мир, затопленный неведомым океаном, даже если на самом деле они сидят на берегу сантиметровой лужи.

Это мерзко. Зато это делает нас настоящими.
Мне просто нужны зрители.
У меня есть зрители. Некоторые из них - а именно, те, у кого в глазах я вижу своё отражение - имеют для меня определённую значимость и даже могут пробуждать интерес, но без большинства я легко обойдусь.

Я действительно боюсь вас и ваших взглядов. Но мне нужно, чтобы вы смотрели.
Мне не так важно, любите вы меня или ненавидите. Интересно вам смотреть или нет. Главное, что вы на меня смотрите.
Даже если вам всё равно, и вы просто плюётесь, что ж, я без возражений впитаю кожей ваши плевки. Главное, не отводите глаз.

Но то ли зрителей маловато, то ли вы какие-то все безэмоциональные.
К счастью, вы не единственный ресурс.

Смотрите, какая штука.
Одна часть меня готова крушить всё вокруг от скуки и бездействия; она шумит, бушует и требует зрелищ. А другая часть жаждет внимания, поэтому мечется из угла в угол, не находя себе места.
Таким образом, внутри меня - идеальная гармония, которая даже не снилась никому из вас.
Я даю и беру - внутри себя.
Потому что для такого исследователя, как я, нет более притягивающей неизвестности, чем муть на поверхности собственной души.
Для такого ребёнка, как я, нет более увлекательной игры, чем взбалтывать ложкой свои эмоции, чтобы потом угадывать в грязных разводах очертания дальних планет, замков и призраков.
Для такого гурмана, как я, нет более упоительного напитка, чем кровь, слизываемая с пальцев, рассечённых осколками собственного отражения.
Для такого влюблённого, как я, нет более нерушимой верности, чем та, что слышится в словах "I want to stay in love with my sorrow".
А для такого наркомана, как я, нет более неизлечимой зависимости, чем подсесть на собственное шоу.
Я отворачиваюсь и, пожимая плечами, прячу радость в пыли под кроватью. Её нет в сценарии.
А потом я выхожу к себе, перемазанная гримом, с клоунским носом и чёрными кровоподтёками на мертвенной коже...Бьюсь в агонии в свете прожекторов.
Не притворяюсь, нет. Просто я такая тонкая, что на меня достаточно подуть, чтобы я вскипела. И я дую.
Выворачиваюсь наизнанку, в то же самое время оставаясь наглухо закрытой.
I can’t save your life, though nothing I bleed for is more tormenting. I’m losing my mind and you just stand there and stare as my world divides (с)
Взрываюсь овациями. Раздираю глотку бранью, тонущей в приветственных воплях. Уши закладывает от свиста и стонов.
В меня летят цветы, плевки, камни, пули, гнилые овощи.

Так забавно смотреть, как другие распинают себя. Так и хочется сказать "Не верю".
Другое дело, когда сама себя распинаешь.
Слишком затратно, чтобы сомневаться...

Знаете, почему я всё это говорю?
Ну сначала мне хотелось высказаться и получить немного сочувствия. Потом стало стыдно. Потом возникло желание вывести себя на чистую воду. Потом - поговорить со всеми начистоту. Потом - заставить всех подавиться моей подноготной.
А потом я обнаружила, что в милионный раз упиваюсь созерцанием себя посреди огромной сцены...
Понимаете, вне этой сцены я не узнаю себя. Я ни разу ещё не видела себя без грима. Должно быть, уже сотни раз проходила мимо, не попросив автографа.

Я хотела бы сказать, что с сегодняшнего дня изменюсь раз и навсегда. Что я научусь смотреть на вас, а не на своё отражение в ваших глазах. Что научусь любить людей.
Но обойдусь без дешёвых трюков в конце спектакля. Это не то место, откуда я могу улететь. Я ещё не заслужила того, чтобы сделать это. И если это произойдёт, все мы явственно увидим страховочный тросс, и будет понятно, что я вовсе не в облаках, а где-то вверху разбиваюсь в кровь об стеклянный купол цирка.

Поэтому я только скажу, что пришло время сменить репертуар.
Я сделаю это, как только мне удастся разлюбить свою боль. Я должна сжиться с мыслью, что боль - лишь временное состояние, а не черта моего характера. Что это не материал для заполнения пустоты. Что нельзя ничего построить ни из неё, ни на ней.
Что слабость - отвратительна.
Я начну новую игру.
Я покажу себе и вам смелость, силу и самодостаточность...
Настоящая самодостаточность, конечно, не получится, ведь она будет для вас.
Будете плеваться. Я, возможно, тоже. Но если поверю хоть на секунду, то смогу сказать...
"Yes, I created a lie. But because you believed it, you found something true about yourself". (с)
Может быть, во мне не совсем нет перечисленных качеств. Может, они в зачатке.
Это предстоит выяснить...И если я обнаружу пустоту, лучше я искусственно заполню её чем-то добрым и по-настоящему красивым, чем буду вечно скользить по собственной поверхности.
Мне бы только разлюбить свою боль.

ЗАНАВЕС.
TO BE CONTINUED...

@музыка: Gillia&Coddy - "Канцлер, канцелярия, карцер"

@настроение: неадекватное...Эру Всемогущий...что за бред??

@темы: Жвачка для мозга, Картошку не любили и не одобряли, Почему я такой орех?, Спасибо за этот дружелюбный мир, Люди...шки, Без скафандра во внутреннем космосе

Comments

[Steel Stem]

У тебя такой злой шрифт, что пришлось копировать в word, чтобы прочитать )
А почему бы тебе не попытаться как-то более по-доброму к своей настоящей сущности? Её же можно не ломать, а как-то направить в нужное русло..
Другой вопрос - как )

[Вандейский Мятеж]

А выделить текст прямо здесь не помогает??))
Хм...вопрос, что есть нужное русло))

[Steel Stem]

Не очень, если честно) ну, лично мне так.. оформление очень мельтешит...

Нужное русло - гармоничное, то, в котором ты бы стала более спокойной, уверенной в себе )

[Вандейский Мятеж]

оформление, по моему скромному мнению, несёт в себе глубокий философский подтекст))) иногда оно даже мне самой выносит мозг, но уж больно привыкла, поэтому не меняю))

звучит заманчиво...но, боюсь, ох нескоро я приду к такому состоянию))

[Steel Stem]

Как решишься меняться в более улыбчивую сторону, советую сменить и оформление двнева хоть немного.. и название ) перевернуть, к примеру, девушку и подписаться "свободным парением" или чем-то таким)))
Когда я старалась перейти из плохого состояния, я дневник называла "дыхание новой жизни" и сменила цвет на зелёный) только недавно серый поставила, чтобы глаза отдыхали

[Вандейский Мятеж]

Пока что не хочется менять)) Ну там посмотрим)))

[Фимбретиль]

не верю,что ты поменяешь оформление дневника
не верю,что тебе это поможет
тут должен быть какой-то эмоциональный взрыв,бомба

[Вандейский Мятеж]

Ага. Причём этот взрыв должен быть вызыван чем-то извне.

[Фимбретиль]

ищи этот взрыв

[Steel Stem]

..аха) потом, если не получится, всегда можно свалить на то, что тебе взрыва не хватило или что окружающий мир какой-то не такой ))

[Фимбретиль]

всего одно неполное предложение,а как ты меня загрузила,милая)))))
я пришла к выводу,что необходимо интуитивно искать недостающее

[Вандейский Мятеж]

Я думаю, что нужно ждать взрыва, но только при этом не бездействовать)

[Фимбретиль]

мысли мои читаешь!...

[Гость]

кто-то говорит про сцену?

Чуть было не прошла мимо, но в результате передумала, вернулась, невозмутимо достала мобильник и устроила небольшую фотосессию для этого чуда прямо на глазах у нескольких обалдевших мамаш с визгливо хрюкающими колясками.

тебе же просто просто наплевать на всех, есл судить по этой фразе. а чужая реакция, по моему просто интересна, при том что твоей целью,еслии ты откровенна, было сфоткать ворону, а не вызвать чужую реакцию.

А самокопание и сравнивание с текстами... у меня это приходит и уходит и в итоге я просто считаю, что все сравнения ерунда и банально откинув их в сторону забываю о них и больше к ним не возвращаюсь.

имхо

[extres]

я почему то оказалась ГОСТЬ, будучи залогиненной.
extres

[Вандейский Мятеж]

extres

а Чужая реакция, по моему просто интересна, при том что твоей целью,еслии ты откровенна, было сфоткать ворону, а не вызвать чужую реакцию.

В общем, так оно и есть. Причём чужая реакция не просто интересна, а я на ней жёстко зациклена и не могу о ней не думать. Она меня пугает, но она мне нужна. А если её не будет - я сама додумаю.
А что касается "наплевать..." Я и сама иногда так говорю, но это не соответствует действительности.
Если бы мне действительно была наплевать на всех двуногих, у них бы вряд ли так легко получалось выводить меня из душевного равновесия одним своим видом.
Когда я еду в метро, я рассматриваю людей в надежде найти хоть одно по-настоящему красивое лицо. Если это удаётся, то сижу счастливая. Но чаще всего меня ждёт разочарование, и в таких случаях мне непроизвольно вспоминается стихотворение Маяковского "Надоело", хотя, может, оно тут и ни при чём....
Вдобавок, я испытываю навязчивое желание броситься на всех, кто кашляет, жуёт, толкается, сосётся, визгиво сплетничает, источает вонь, бубнит, косится на меня, сидит в мерзкой позе, распевает худым голосом, чтоб получить монетки, и т.д.
И пофиг, что это звучит цинично...
Ну не люблю я людей, за исключением отдельных экземпляров. И притворяться в данном случае не считаю нужным.

[extres]

Ну не люблю я людей, за исключением отдельных экземпляров. И притворяться в данном случае не считаю нужным.

тогда это вряд ли ожно назвать социофобией.

[Вандейский Мятеж]

Одно другому не мешает.
Социофобией я страдаю с раннего детства, а вот осознанная неприязнь к людям проклюнулась сравнительно недавно...И проистекает она отчасти именно от социофобии. Страх имеет свойство порождать агрессию, знаете ли.
Да и вообще, нет ничего приятного в том, чтобы чувствовать себя изгоем в любой среде. Нравится тебе эта среда или нет....